Salah satu peluang untuk segera memperoleh keturunan adalah dengan cara menghitung masa subur wanita. Jika Anda dan pasangan ingin segera mempunyai momongan, sangat penting untuk membuat metode pencatatan periode haid pada setiap bulannya, itu bertujuan agar bisa memperkirakan waktu yang tepat untuk melakukan hubungan intim.

Karena dalam siklus bulanan haid terdapat hari hari tertentu, dimana wanita berada dalam kondisi yang paling subur dan memiliki kesempatan yang besar untuk bisa hamil.

Pada siklus haid yang normal bisa dihitung sejak hari pertama mengeluarkan darah haid hingga hari dimana siklus haid berakhir, masa subur terjadi di hari sebelum haid berikutnya dimulai. Lamanya siklus haid yang dianggap normal adalah sekitar 21 hari hingga 35 hari.

Memahami tentang masa subur wanita

Mas...

Read More

Sakit kepala merupakan sebuah hal yang wajar dialami oileh sebagian orang, sakit kepala adalah sebuah keadaan dimana anda mengalami rasa nyeri yang terdapat dibagian kepala dengan jangka waktu yang singkat, sedang atau bahkan berhari-hari. Perlu diketahui setiap sakit kepala atau saat nyeri kepala bisa disebabkan oleh beberapa faktor yang dapat mempengaruhi durasi dan jangka waktu nyeri kepala yang dialami. Adapun beberapa jenis sakit kepala dan penyebab sakit kepala diantaranya

  • Migrain

Migraine merupakan sebuah jenis sakit kepala yang terdapat pada salah satu sisi kepala. Para penderita migraine biasanya mengalami beberapa gejala diantarnya, mual, muntah dan lebih sensitive terdapat suara bising. Sakit kepala migraine biasanya sampai beberapa jam atau bahkan beberapa hari...

Read More

Pentingnya Menjaga Kebersihan Untuk Si Buah Hati

Ibu dan Anak, Kesehatan, Tips dan Trik

Pada masa pandemi menjaga kesehatan adalah hal terpenting bagi semua orang agar bisa terhindar dari bahaya negatif virus itu sendiri. Apalagi bagi si buah hati yang lebih mudah terserang penyakit atau bakteri yang akhirnya mampu mengganggu tumbuh kembangnya. Dalam menjaga kesehatan tubuh anda perlu memakan makanan bergizi, tinggi vitamin dan serat. Makanan –  makanan bergizi yang dikonsumsi mampu membantu kinerja tubuh lebih baik lagi sehingga tubuh tidak akan mudah terserang virus atau penyakit.

            Begitu pula bagi si buah hati, makanan yang dikonsumsi haruslah makanan sehat dan bergizi. Selain makanan bergizi yang perlu dikonsumsi oleh si buah hati makanan juga harus aman dan higienis...

Read More

Keuntungan Merawat Tanaman Apotek Hidup

Kesehatan

Apotek Hidup adalah tanaman untuk bergizi dan kesehatan. Diskusi mengenai hal ini tentu bukan hal baru. Selain itu, di era sekarang yang semua ingin hidup dengan cara yang sehat. Mulai banyak gerakan untuk mengurangi plastik, mengatur diri mereka sendiri dalam melakukan aktivitas fisik setiap hari. Sampai rekomendasi pemerintah untuk menjaga asupan gizi. Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa 70% dari makanan untuk memberi efek tubuh.

Sementara olahraga posisi 30%. Presentasi ini menjadi data konkret yang intake termasuk poin utama yang harus diperhatikan. Terutama di era sekarang di mana setiap jenis makanan diproses oleh mesin. penawaran produk instan ke dalam manfaat yang sering disukai. Semakin parah karena tubuh tidak pernah dilatih untuk melakukan latihan fisik.

Jangan terkejut...

Read More